טרם ילדתי, אבל בכל בית חולים אפשר לעבור לידה ללא אפידורל. אפידורל זה משהו שהיולדת בוחרת/מבקשת/מתחננת לקבל

אני ילדתי ללא אפידורל, כשהגעתי הייתי כם פתיחה של 3 סמ וצירים תכופים. כששאלו אם אני רוצה אפידורל עניתי שבינתיים לא וביקשתי לידע אותי לפני הזמן שלא אוכל לקחת למקרה שאתחרט. ראיתי שאני מצליחה להתמודד עד שכבר היו צירי לחץ וילדתי. לא הייתה הכנה מיוחדת. אני פשוט יודעת שהיה כואב אבל נסבל.. פשוט הרגשתי איך הגוף שלי מתמודד וכשראיתי שאני מסתדרת ללא התערבות חיצונית העדפתי לוותר. נראה מה יהיה בלידה הזו :smiley:

מיכל . זו היתה לידה ראשונה שלך??

אני לקראת לידה שניה ..ומתכוננת לטבעית..לאחר לידה ראשונה וטראומטית עם אפידורל ופיטוצין קניתי כדור פיזיו..קראתי את הספר לידה פעילה. מתרגלת נשימות.ותנוחות שונות. שותה פארטוקל כרגע. שזה תמצית צמחים שממליצים עליה שתעזור לצירים יעילים.וזהו בגדול..אופטימית ומכוונת ללידה טבעית על שש.חושבת מחשבות חיוביות..וזהו בגדול..בהצלחה.