הכל תלוי בגובה ומשקל התחלתי..
את תקבלי אלף ואחת תשובות שלא בהכרח רלוונטיות עבורך.
לדוגמא אני התחלתי הריון במשקל עודף ובמהלך ההריון אסור לי לעלות יותר מ5-9 קילו.
בנות בתת משקל אם אני לא טועה הטווח הוא עד 16 קילו ובנות במשקל תקין עד 12 קילו.
יש מחשבון BMI רק לפיו תבדקי..
בכל מצב הריון קל תקין ומשעמם ולא לחשוב על המשקל כי בכל מצב את מגדלת יצור חי נוסף בתוכך.. 😃😍
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2018 בשעה 06:48
בנות במשקל עודף אמורות לעלות 6-9 קילו (מספר חד ספרתי) תת משקל יכולות 16 קילו בכיף ומשקל תקין צריכות לעלות בין 11.5-16 באופן פיזיולוגי (אחות לעתיד שמתמודדת עם בחילות לפני הממשלתי 🙄)
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2018 בשעה 06:48
עליתי קילו וחצי אבל התחלתי עם משקל עודף משמעותי...