המלצות לספורט בהריון מישהי עושה או עשתה ספורט לנשים בהריון (יוגה/פילאטיס/פילאטיס מכשירים) בתל אביב ויכול להמליץ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 16:08
יוגה חובה!! לא מתא אבל בטוח יש יוגה להריוניות מלא.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 16:58
אני עושה חוג ריקוד להריוניות ברמהש אם מעניין אותך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 17:03
פחות בקטע של ריקוד אבל תודה 🤗
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באוגוסט 2018 בשעה 07:07
אני עושה יוגה לא של הריוניות והמדריכה ממש מתחשבת ומתאימה את כולן אלי😍 ואם יש תרגיל שעדיף שלא אעשה היא אומרת לי מה לעשות במקום.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

סיפור הלידה שלי ביום רביעי ב1 בלילה עם כאבים שמתגברים נסעתי למיון הגעתי לבדיקה עם צירים סדירים פתיחה של 2 ומחוק 70% והרופאה אמרה לי אני מעדיפה שתלכי הביתה כי זה לא יתפתח ללידה כרגע. נסעתי הביתה כאובה קצת מחליפה לפיג'מה ושוכבת בספה לאחר 10 דקות של כאבים מתגברים בום ירידת מים חוזרת לבית חולים שם הרופאה מסתכלת עלי ולא מאמינה שחזרתי לאחר חצי שעה,ואז הכאבים מתחזקים מעבירים אותי למחלקה להתפתחות לאחר שעה הפתיחה 3 מכניסים אותי לחדר לידה והכאבים כבר הופכים לבלתי נסבלים וכואבים ביותר...נכנסת לחדר לידה מחליטים על פיטוצין לאחר שעה וחצי עם הפיטוצין בודקים פתיחה התקדם רק בחצי סנטימטר והצירים??? דיברתי עם אלוהים ורק נשמתי מהגז צחוק כמו מסוממת ....אחרי שהבנתי שזה לא מתקדם מהר החלטתי על אפידורל ההחלטה הכי טובה שעשיתי וואו פשוט הרגשה מדהימה אחרי שעה עם האפידורל אני מרגישה שאני חייבת ללחוץ אומרת לבעלי לקרוא למיילדת שמגיעה ומבשרת לי שיולדים ואני בהלם מפתיחה של 3 וחצי לפתיחה של 9 בשעה הלם!!! מותשת וחסרת כוחות נותנת את כל כולי ללחיצות ולאחר חצי שעה הגיח לאוויר העולם הנסיך הקטן שלי במשקל 3.130 ואני בענניםםם אין אושר כזה!!!!!!!!😍
הריון ולידההריון ולידה
💬11 תגובות