משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 15:07
פרופיל
בננות ברזל של פריפוללל צריך לאכול לפני או לא משנה מתי לוקחים ביום ? תודות
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 15:14
לא משנה מתי רק בפער של חצי שעה ממוצרי חלב
לפני ואחרי
ורצוי עם ויטמין סי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 16:27
אתמול חידשתי את מלאי הברזל והרוקחת אמרה לי אפילו שעתיים לפני ואחרי מוצרי חלב וגם קפה! סיוט
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 17:34
לספיגה טובה אני יודעת שרצוי בערך שעתיים אחרי האוכל. אם את לוקחת תוסף תזונה עם סידן או נדמה לי שיש בו גם יוד ו/או משהו לבלוטת התריס את צריכה 12 שעות בינהם. לכן אני ממליצה לקחת את זה בערב לפני השינה על קיבה יחסית ריקה :)
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2018 בשעה 17:52
לא משנה
