שאלה לגבי שינה... בנות, אני בשבוע 19.. אני מאוד מאוד עייפה רוב היום, הבעיה היא כשמגיע הלילה ואני לא מצליחה/יכולה לישון. הכל כואב לי! אני במשך הלילה מחליפה את הצדדים בשינה אבל מרגישה שעצמות האגן והירך שלי מתפרקות וזה כאבי תופת... וככה אני מוצאת את עצמי בכל לילה וגם לפעמים בצהריים כשאני מנסה לישון. בבוקר כשאני קמה מהמיטה אני גמורה, כאובה ברמות קשות, לא מתפקדת ועם כאבי ראש שלדעתי נובעים מחוסר שינה. אתמול עשיתי סיבוב קניות קטן והרגשתי שאני לא מצליחה ללכת על הרגליים מרוב כאבי ירכיים!!! לפעמים מתווספים לזה גם כאבים בצלעות... כרגע אני בחופש ברוך השם (גננת) אבל מה יהיה אם זה לא יעבור?? איך אוכל לקום ככה כל בוקר ללכת לגן ולדאוג ל-30 קטנטנים במצב עייפות כאבים הזה? עוד מישהי מרגישה את זה? ניסיתי גם את כל השיטות/כריות/שמיכות... כלום לא מקל😭
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 ביולי 2018 בשעה 07:34
סיפור חיי! מתעוררת קבוע כל לילה ב2 או 3 בבוקר ולא מצליחה למצוא תנוחה ולהירדם שוב ואז שבורה כל היום בעבודה :(
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 ביולי 2018 בשעה 07:39
את עושה ספורט? אולי זה ייעף אותך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 ביולי 2018 בשעה 07:40
זה לא קשור לספורט. אני עושה ספורט והליכות עד כמה שאפשר , אבל בלילה יש חוסר נוחות כזאת בגב בתחתון והירך לפעמים בגלל התרחבות הרחם ופשוט לא נוח לישון בשום תנוחה ועד שנרדמים צריך לקום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 ביולי 2018 בשעה 07:41
אני לא יכולה לעשות ספורט... אמר לי הרופא לא להתאמץ בכלל עד שהשילייה שלי תעלה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך