אני עוד לא עברתי אבל מאמינה שזה הגיוני ששרירי ריצפת האגן מאוד חלשים אחרי הלידה חשוב לחזק אותם בעזרת תרגילים שיחזרו לעצמם

זו החלשות של ריצפת האגן, זה לא יעבור לבד, תצטרכי פיזיותרפיה, וזה הדבר הכי מביך בעולם אפילו יותר מלידה

בתרגול עצמי ברור שלא מביך, אבל הלמידה והבדיקה עצמה מאודדד מביכה. אני לא רכשתי את המכשיר בסוף החלטתי שעם הזמן אני מעדיפה ניתוח. הפעם אחרי הלידה הזו, אצטרך לעבור במידה ואלד רגיל. למרות שההמלצה במצב כזה היא קיסרי.

מה הכןונה במצב כזהקיסרי??? שיש בריחת פלןצים