מישקל הבעיה של כולן אני בהריון שבוע 25 ומיתחילת ההריון אני רק עולה כולם אומרים לי זה בסדר את בהריון הכל טוב אבל אני מרגישה חרא אם זה גדלו לי שניצלים ותחת גדול והרגליים השמינו אני לא אוהבת את זה אבל גם נורא קשה לי לכנס לאימונים חייבת מוטיבציה אני נישברת כל יום חולמת להפסיק לאכול ולהיתעמל אבל זה לא קורה אני עושה חמש דקות וזהו ואני לא רוצה להגיע ללידה ענקית רוצה ההפך לרדת קצת במישקל בשמיים חייבת עזרה
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 ביולי 2018 בשעה 20:02
לרדת במשקל פחות ממליצה כרגע. פשוט תאכלי מסודר ולא שטויות, אם את מרגישה שאין לך את הידע שנחוץ שווה ללכת לדיאטנית. ספורט זה לא מילה גסה, אבל לא כדי לרדת אלא כאורח חיים. אני מתאמנת פעמיים בשבוע בקבוצה של נשים בהריון יכולה להמליץ לך על המאמנת שלי אם את מחיפה...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 ביולי 2018 בשעה 20:18
תודה .אני מירושלים:no_mouth:
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 ביולי 2018 בשעה 20:22
תביני, אני התחלתי את ההריון אחרי ששלושה חודשים לפני שנכנסתי עליתי 15 קילו בגלל שינויים כאלה ואחרים (הפסקתי לעשן ועוד איזה משהו הורמונלי נקרא לזה) ואני מתה מהדימוי גוף שלי... אבל הבריאות שלנו הרבה יותר חשובה וזה לא הזמן עכשיו נשמור על המשקל נאכל נכון ונתאמן קצת בשביל הנפש ובעה אחרי הלידה נוריד מה שנשאר ;)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 ביולי 2018 בשעה 20:37
תהילה גם אני כמוך בחששןת מיזה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך