לא צריך להיפטר לגמרי מהחלב, צריך לפחית בעדינות. זה כואב מאוד המשך יומיים שלושה ואז מתחיל להתאזן. אם תייבשי יותר מידי יהיה לך מאוד קשה לייצר חלב אחר כך. אז במהירות! טיפים: במקלחת תביטי את החזה, תסיימי במיים קרים מאוד. אפשר להניח קרח או אפילו פדים קפואים על החזה. לשרוד שהחזיה סגורה חזק! אפשר להוציא גם מטפחת מעל החזיה . משאבה עוזרת מאוד! תוציאי חלב ותשמרי בקפאה. עלים של כרוב מייבשים חלב, פשוט תניחי על החזה ותקשרי טוב בחזיה חזקה. נענע מייבש חלב. תיזהרי עם זה. לא יותר מחצי כוס כל יום!

תיקוני איות: 🙈 אז בזהירות! במקלחת תסחטי את החזה לדאוג שהחזייה סגורה...

אני לא רוצה עוד חלב.. אני לא מניקה בכלל.. כואב לי שבא לי לבכותתתת 😩😩😩😩

במיקלחת לסחוט קצת שירד הגודש...ומיום ליום תרד לך הכמות