אני הפסקתי לעשן באלן קאר..לא זוכרת שאי פעם עישנתי והפסקתי לפני 7 חודשים

אני הפסקתי לפני שנה וקצת קפצתי על ההזדמנות שהייתי חולה כל הזמן חשבתי על זה שאני רוצה להפסיק לעשן(עישנתי קופסא ביום במשך 8שנים) כי אני יודעת שאני רוצה להכנס להריון אז הייתי חולה ממש עם כאבי גרון שבאמת לא יכולתי לעשן שבוע ומשם פשוט החלטתי לא להמשיך בעלי אגב כן מעשן ולא הפסיק כך שבהתחלה זה ממש קשה גם כי כבר יכולתי לעשן ושום דבר לא מנע מימני וגם כי בעלי עישן אז זה עוד יותר מפתה הרבה כוח רצון ואם כבר את מנסה לא לקחת אפילו לא שאיפה אחת ברגע שלקחת הכל הלך את חוזרת לזה בשניות היום אני ממש נגעלת מסגריות וממש לא בא לי לחזור לעשן הכל בראש זה באמת ככה ברגע שבן אדם מחליט לוותר על "החוויה" שהסיגרייה נותנת בין עם זה חברתית או סתם תירוץ להתנתק מהכל ולשבת חמש דק ולהוציא עשן ברגע שאת מבינה שאת לא באמת צרכיה את זה והרצון להפסיק גובר על הרצון לעשן זה מצליח לפחות אצלי ככה וכשנסיתי לשכנע את בעלי להפסיק גם זה ממש לא עבד כי הוא גם אומר את זה שבא לו לעשן זה עושה לו כיף והוא לא רוצה להפסיק... כן יכולה להגיד שבחודש הראשון הייה קשה מכל הבחינות והעצבים שלי חגגו הייתי מתעצבנת מכל דבר והייה לוקח לי זמן להרגע אבל זה חלף יותר מהר ממה שחשבתי

אני עישנתי והפסקתי ברגע שראיתי שני קווים. חברה טובה שלי עישנה בהריון ועברה הפלה בגלל זה..אני לא לוקחת סיכון..

ואם את כבר ממשיכה לעשן בהריון אז אולי באמת לנסות לצמצם את זה כמה שיותר אולי גם כדאי ללכת להתייעץ אם מישהו נגיד רופא במידה ויסביר לך את נזקי העישון על העובר אז אולי זה ישנה משהו אצלך ויתן לך יותר מוטיבציה להפסיק