שייקים למינהם
יש למישהי המלצה להכנת שייק מזין?
כזה שאפשר לשתות בבוקר והוא יחסית משביע לאורך זמן.. כמובן לא מתוק מדיי. יכול להיות מורכב מפירות וירקות
בתודה-הריונית שמנסה לשלוט באכילת יתר!!!😊
אמהות
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי14 ביולי 2018 בשעה 21:11
חחח יש לי שני סוגי שייקים שאני חופרת עליהם ולא מחליפה ממש טעימים!
הראשון: פקאן סיני, בננה , מעט חלב, 3 תמרים.
השני: מנגו, בננה ,3 תמרים .
ניסיתי לערבב עם ירק וזה עשה לי בחילות, לא יודעת אולי לא התאמתי טוב בטעמים..