שאלה דחופה על ברזל ווטימינים
שאלה חשובה. .
הרופא נתן לי לקחת ברזל, אומגה 3 ופריפול,
אני צריכה לקחת אותם ביחד???? או כל אחד לחוד?????
הריון ולידה
💬13 תגובות
תגובות (13)
משתמשת פורטי10 ביולי 2018 בשעה 13:41
1. תשאלי את הרוקח
2. תבדקי עם מה טוב לקחת אותם. למשל לברזל טוב ויטמין c אז עדיף עם כוס מיץ תפוזים או עגבניה או גמבה...
אני לקחתי סידן וברזל יחד ובפעם השניה שקניתי הרוקח אמר לי שאסור לקחת אותם ביחד. גם הברזל אם תיקחי יותר מאחד ביום עדיף בהפרש של כמה שעות. אמרו לי גם משהו שלא לפני השינה. יש הרבה ויטמינים שאסור עם חלבי.
בקיצור מאז שהתחלתי לקחת אני מרגישה שהם מנהלים לי את החיים... חחח
אבל עדיף שייספג כמו שצריך. בהצלחה!
משתמשת פורטי10 ביולי 2018 בשעה 13:47
אני שואלת האם לקחת ביחד ?? או לחוד ?? מותר לקחת ביחד ??