
משתמשת פורטי18 בדצמבר 2017 בשעה 09:27
ספורט בשבוע 30?!
היי בנות, התחלתי את ההריון עם פריצת דיסק נוראית וברוך ה' מרגיש שההתקף עבר היכולת תזוזה חזרה ובשבוע האחרון התחלתי לעשות הליכות בהדרגתיות והגעתי להליכה במשך שעה בלי הפסקה וללא כאבים. יש לי מנוי לחדר כושר ושוקלת ללכת לאימונים קלים על הליכון או המכשיר סקי, בלי להגזים כמובן עם המעמס, מה דעתכן?
הריון ולידה

💬2 תגובות