דיכאון בהריון ?😞 כולם מדברות על דכאון אחרי לידה... אבל אני חושבת שלי יש דכאון בהריון עצמו מחשבות לא טובות כל הזמן, חרדות, בכי משטויות, אולי זה מההורמונים אבל מה שבטוח זה שלא כיף לי לחיות ככה עם עצמי... זה הריון ראשון והוא אמור להיות חוויה מעצימה ומרגשת ואפילו שאני מרגישה תנועות אני לא שמחה ולא מרגישה מחוברת לתינוקת... המחשבות הרעות שבראשי בעיקר מפריעות לי ולנפש שלי מישהי יודעת אם יש משו אפילו הלכתי או תפילה או משו לבטל מחשבות כאלה?
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2018 בשעה 12:10
לא חושבת שזה מוגדר כדיכאון. וחרדות כולן חוות פחות או יותר יש המכחישות ויש שחיות עם זה. אני עכשיו שבוע 38 קבעתי לעצמי תור לטיפול לפני הלידה להרגע מכל החרדות האלה ולהשתחרר לפני הלידה. זו לא בושה, וזה הכי טבעי שיש. כתוב בתהילים "חיל כיולדה" זה פחד מוכר. נסי לישוב על דרך שתעזור לך להרגע מהפחדים. אם זה טיול/ ספר טוב/ סרט/ טיפול ריגשי/ משהו טבעי להרגעה. רק אל תחיי עם זה ככה בהצלחה בובית:heart_eyes:
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2018 בשעה 12:12
ממליצה לך לקרוא על תזונה ושיפור המצב רוח/חרדות/דיכאון. לפעמים שיש חוסרים בגוף (במיוחד בהריון) אין איזון וזה משפיע ישירות על הנפש. אני אחרי הלידה הייתי על הפנים התחלתי לעשות ספורט ולקחת ויטמין B12 זה עשה לי שיפור של 180 מעלות. בלי קשר תלכי לאחות ליווי הריון או דרך הקופה לשיחות עם בעל מקצוע וזה גם מאד עוזר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2018 בשעה 12:33
יש דיכאון לפני לידה.. אני לא יודעת אם זה מה שיש לך אבל האחות ליווי הריון שלי אמרה לי שבמפגש הבא יעבירו לי שאלון ויבחנו אם יש לי דיכאון.. היא אמרה שזה נפוץ בהריון. אני ממליצה לך ללכת לרופא משפחה/נשים ולשתף אותו ולבקש הפניה לפסיכולוג.. אני גם בדיוק אמרתי לבעלי שאני רוצה ללכת כי יש לי הרבה דברים שיושבים עלי מאז ההריון וכל התהליך הזה מפחיד וקשה ומלא חששות וחרדות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 ביולי 2018 בשעה 13:33
להקפיד על נטילת ידיים בבוקר בברכה. להקפיד על נטילת ידיים אחרי השירותים ולברך אשר יצר. להקפיד על נטילת ידיים על לחם ולברך. ולשתות מהיין של הקידוש הרבה לא יודעים אבל זו שעת רצון גדולה לבקשות. בהצלחה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך