
משתמשת פורטי4 ביולי 2018 בשעה 10:40
סכרת הריון
אני בשבוע 16 פלוס 4 ומצאו בבדיקות שיש לי סכרת הריון .
יש לי תור לדיאטנית בסוף החודש .
איך מתחילים לשמור על תזונה ?
מה מותר לאכול ?
מותר ירקות ? פרות ? איזה לחם ? בשר ? איזה פחממות מותר ?
אני לא יכולה לאכול כל דבר בשל בעיות בריאות שהתחלו לפני ההריון ...
למשל ארוחת בוקר אני אוכלת כריך (לחם שחור ) עם גבינה ומלפפון ...
אוו אבוקדו ...
צהרים שניצל /כנפים /קציצות חזה עוף טחון ולפעמים פרא , אוו גזר מבושל , פתיתים
מהפרות אני יכולה לאכול רק תפוח , אגס ומלון .
ערב , ביצה קשה אוו פיתה /לחם שחור גבינה לבנה וירקות
וכמובן כל הזמן מים .
אני בכלל לא אוכלת מתוק עוד מלפני ההריון וכמובן בהריון הקפדתי מהתחלה ... הסכרת זה גנטי לצערי
הריון ולידה

💬25 תגובות