אולי תאכלי מתוק טבעי כמו תמרים ופירות

כנ"ל! חח

פחות ממליצה על תמרים.. יש בהם מלא סוכר ופחמימות מיותרות.. בננה האוס משביעה, תותים מעולים ובכלל פירות יער כי יש בהם פחות סוכר והחמיצות מורידה את החשק למתוק... ממליצה לאכול שקדים עם הפירות.. גם משביע וגם מוריד את החשקים.. אבל לאחר להגזים עץכי יש בהם שומן...

מסטיקים