תנסי להוסיף בננה לתפריט היומי, אשלגן עוזר למנוע את ההתכווצויות האלה

לא ממי הכל בסדר זה קורה גם לי אישית קרה מספר פעמים.. אמרו לי שצריך ישר לקום כשזה קורה.. לא מצליחה ליישם, כאילו הרגל ננעלת לי כאבי תופת

רק שאני נוגעת זה כואב האמת

הא אז תגידי תודה 😏