עזרההה
רעבה ואין לי רעיונות מה לאכול !! פליז רעיונות לאכול בריא טעים וזריז :blush::blush:
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי19 ביוני 2018 בשעה 16:02
סנדוויץ עם קצת מיונז וירקות
משתמשת פורטי19 ביוני 2018 בשעה 16:11
שקשוקה חריפה
אומלט פטריות ובצל סלט בצד
טוסט וסלט
יוגורט עם פירות חתוכים וגרנולה
משתמשת פורטי19 ביוני 2018 בשעה 16:12
אני מכינה קוסקוס משקית או משרה במים רותחים גרישה(בורגול דק)
בנתיים חותכת בסלייסר סלט מכל הירקות שיש במקרר ובא לי- אפשרויות- עגבניה, מלפפון, גזר, גמבה, קולורבי, כרוב, חסה, ירוקים, בצל, זיתים וכו' ואז מאחדת את הקוסקוס והירקות ומתבלת בהרבה לימון שמן זית ומלח- יוצא ממש טעים ולא עושה צרבות. זאת הארוחת ערב הקבועה שלי.
אם עושים עם גרישה צריך לסנן מהנוזלים לפני שמערבבים עם הירקות