טיול היי בנות צריכה את דעתכן. האם ממולץ לצאת לטיול אוהלים עם תינוקת בת 3 חודשים??

למעשנות בהריון מבנינו ... ותחסכו את תגובות המותר או אסור .. כמה סיגריות אתן מעשנות ביום ?

אומגה 3- צמחי? קניתי של פרנטל ופתאום ראיתי שכתוב על זה צמחי- זה קריטי? לא כתוב ברכיבים דגים או משהו כזה...

עזרו לי להבין רציתי באמת לברר איתכן תענו לי בכנות איך הבעל שלכן מתמודד עם תופעות ההריון מהבחינה הזו שכשאתן לא מרגישות טוב ולא יכולות לעבוד ?? למה אני שואלת ? בעלי גבר תומך שדואג לכלכלת הבית ושיהיה הכל ודואג להכל ובאמת עוזר לי בכל מה שהוא יכול גם מבחינת הבית והילדים ויש עליו המון עומס אממממהה.. הוא לא מרוויח 30 אלף או 20 בחודש ויכול להגיד לי תשבי בבית בהריון ואל תדאגעי הוא כל הזמן משדר לי שצריך את התמיכה שלי ושלא הכל יכול ליפול עליו וכל הניסוחים האלה שיוצא מצב שאני הולכת לעבודה עם קושי פיזי ונפשי ומגיעה לפעמים למצבים קשים ונעדרת מהעבודה והולכת תכלס רק כי אני יודעת שאני עוזרת בבית ושאם לא אלך הוא יתחיל לחפור לי שהכל נופל עליו . האמת , זה מצב לא נעים בתמונה האידיאלית שלי בעלי אומר לי את לא יכולה שבי תנוחי נתמודדד יש לציין שאני לא מפונקת ,לפני ההריונות הייתי עובדת 9 וגם 10 שעות ביום ומתקתקת ועושה הכל ההריונות אצלי מאוד רגישים ואני לא בנויה ללחצים נפשיים של בוסים שלא מעריכים וזה ישר גורם לי לחלישויות לדקירות בבטן ואפילו למצב שכיבה מוחלט במיטה מה אתן חושהות? אני צודקת בזה שקשה לי או שאני צריכה להמשיך ללכת לעבוד בכל מחיר ?

אמאלה נתפסו לי התאומים אני מתהההה מה עושים ? איך אפשר להקל ?

בבקשה לא לשפוט, שבוע 4+6 מתה להפסיק לעשן ולפחות להפחית אבל אני פשוט מרגישה שכל הזמן בא לי סיגריה כל הזמן ☹️ טיפים איך הצלחתן להפחית או להפסיק?