איך מכינים בורגול?? כמו אורז אותה תהליך?? תודה לעונות.⁦☺️⁩

היי אשמח לשמוע ממישהי שמבינה איך אני יודעת שהערכים אחרי כל ניטור לא נמוכים? כאילו מה גבול הנמוך? המקסימום אני יודעת 120 אחרי שעתיים אבל איך אני יודעת שזה לא ׳חוסר סוכר׳

בנות שבוע 6 + 3 יצאתי מהרופא הוא מתעקש וממליץ מאוד להתחסן התכנון שלי היה אחריי השליש הראשון , אשמח לשמוע אם מישהי התחסנה לפני השליש הראשון 🙏🏼🙏🏼

באיזה שבוע בערך התחלתן לקנות דברים?

תינוק בן שלושה ימים אוכל 30 סיסי וגם שהוא מסיים לאכל ונרדם הוא עושה תנועה של מציצה עם השפתיים, הוא עוד רעב ?

אוף, ממש מתסכלת אותי העלייה במשקל שבוע 23, עליתי כבר כמעט 7 קילו! אני לא מרגישה שאני אוכלת ברמות שמצדיקות עלייה כזאת, כן משתדלת לעשות ספורט… איך זה הגיוני??