מישהי כאן לוקחת ויטמין d? בעקבות מחסור בוויטמין די (יצא לי 50) הרופא אמר לי לקחת תוסף של ויטמין d עם סידן. הוא אמר גם לקחת חומצה פולית, פרנטאל ואומגה 3. אני בשבוע 6. עכשיו ראיתי שגם בפרנטאל וגם באומגה 3 יש תוספת של ויטמין d. לא יודעת אם זה חשוב אבל בקשתי את האומגה 3 הכי זולה (של supherb) הרוקח אמר שזה אותם חומרים. בכל אומגה שלוש להריון יש גם ויטמין d?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2018 בשעה 08:20
אני בשבוע 31.אתמול התחלתי לקחת ויטמין די... עד עכשיו לקחתי רק ברזל ופרנטל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2018 בשעה 08:26
לא בכל אומגה 3 יש, אני קניתי במיוחד כזאת עם כמות יחסית גבוהה. הכמות רק בפרנטאל היא לא גבוהה, ובשביל לחשב את התוספת שהייתי צריכה הסתמכתי על התוסף של ויטמין די שלקחתי עוד לפני ההריון, ככה שיצא פחות או יותר דומה כשמחברים את מה שיש בפרנטאל ואומגה 3 שבחרתי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2018 בשעה 08:28
להמחשה: לפני ההריון לקחתי תוספת של 1000iu, בגלל ויטמין די מאוד נמוך. בפרנטאל שלי יש 400 ובאומגה 3 יש עוד 400
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 ביוני 2018 בשעה 08:39
אני לוחת ויטמין b כי היה לי10 וזה חמור כמו שהוא אמר לי לוקחת גם ברזל זה בא אם חומצה פולית ופרנטאל

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות