בנות שבוע רביעי להריון זה בסדר שיש כאבים בגב התחתון זה קשור?

ערב טוב בנות, יש לי שפעת ואני בשבוע 18+3 חייבת טיפים איך להתמודד עם זה. יש לי יובש בעיניים, לחץ בגבות, כאבי ראש כמו מיגרנות, כאבי גרון, חום וחולשה עם צמרמורות . ממש קשוח! מה כדאי לעשות ומה לא?? ומתי חשוב להיבדק?