אחרי לידה שקלתי 47
עברתי תקופה של חרדות וכו אני שוקלת היום 40 כל הזמן עייפה וחלשה
מישהי שירדה במשקל גם מה גרם עזר לכם לעלות?
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי25 בנובמבר 2025 בשעה 10:13
עוקבת
משתמשת פורטי25 בנובמבר 2025 בשעה 10:49
פעילויות חברתיות
משתמשת פורטי25 בנובמבר 2025 בשעה 11:04
אני גם ירדתי המון אחרי הלידה וכולם כבר העירו לי,ואפילו האחות אמרה לי שאני חייבת לעלות…
זה ממש לעשות שעון מעורר וכל קצת זמן לאכול דברים שהם מזינים ובריאים ובעיקר משמינים (אבוקדו יכול להיות טוב)
נגיד פרוסת לחם עם קוטג׳ או משהו כל כמה זמן…
היא גם אמרה לי שלא צריך להעמיס יותר מידי על הקיבה לאט לאט