הבנתי שכושר כדאי רק למי שעשתה לפני ההריון. אבל תישאלי במכון

ממליצה לך על דיקור.. לי ממש עזר

לכי למסאג לנשים בהריון מהקופה

דווקא אני שומעת בכל מקום שסופרט ממש חשוב בהריון. בדגש על פילאטיס , יוגה והליכות. הייתי מתקשר למכון פילאטיס ושואלת אם יש מדריכה שיודעת לעבוד עם נשים בהריון.. אם כן, לכי על זה ותהני.. זה רק יכין אותך לחודשים הכבדים ולילדה