משתמשת פורטי26 ביולי 2017 בשעה 07:48
סוכרת היריון
משהי יודעת מה מותר לאכול ?
הדיאטנית זמינה רק בסוף אוגוסט ולא נשאר לי זמן חייבת לטפל בזה דחוף .
הרופא אמר שזה רק תפריט תזונה .. משהי יודעת ?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי26 ביולי 2017 בשעה 11:36
היי גם לי יש סכרת הריון אני אתחלתי לפני שבוע גם אצלי לקח זמן עד שקבעו תור .. בכל מקרה אני יכולה להגיד לך את התפריט שלי . בבוקר אני אוכל סנדוויץ מלחם כוסמין עם גבינה צהובה ועגבניה אחרי שעתיים קוטג ומלפפון אחרי שעתיים שלוש בערך ארוחת צהורים שזה חזה עוף בגריל כזה עם קטניה כמו ברוקולי עדשים אפונה בנוסף אורז מלא או קצת ממש בטטה וסלט ירקות חובה ! אחרי שעתיים בערך תפוח ו 7 שקדים אחרי בערך עוד שעתיים שלוש ארוחת ערב ביצה עם סלט גבינות אפשר עוד 2 פרוסות לחם ואחרי שעתיים אם את לא הולכת לישון עוד סלט עם טחינה או משהו כזה וזהו ..
משתמשת פורטי26 ביולי 2017 בשעה 11:37
נשמע הרבה אבל זה ממש לא .. וכמובן אם את רוצה לגוון אז את יכולה גם לאכול דג... אני לפעמים עושה לצהורים סלט טונה עם ביצה ושמנה טעים
