לא שמעתי על זה ספציפית אבל כן מומלץ לא להתאמץ אחרי הלידה
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2024 בשעה 14:23
שטיפה זה מאמץ, אחרי הלידה מומלץ להימנע ממאמץ 6 שבועות כדי להחלים בצורה הכי טובה
הכי קריטי זה לא להרים כבד ולא להתאמן, אבל באמת כדאי כמה שיותר להימנע מכל מאמץ ולנוח כמה שאפשר