שבןע 11+4 משבוע 7 או 8 אני פשוט לא מצליחה לישון, עייפה גמורה אבל פשוט לא מצליחה להרדם. מה עוזר לכן להרדם?? השיטה של לספור מ100 עד 0 שוב ושוב עד שנרדמים כבר לא עוזרת , לא נשימות כי הראש רץ על 9000 ולא מדיטציה הפלאפון
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2024 בשעה 03:19
שבוע 5 איתך באותו המצב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2024 בשעה 03:28
חודש אני ככה אני כבר לא מסוגלת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2024 בשעה 03:28
מבינה אותך קשוח רצח🫠
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2024 בשעה 05:01
אני קוראת עד שאני נרדמת

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך