היי בנות מה דעתכן על אימונים מבוקרים בהריון? אני מתאמנת כבר הרבה זמן ומאז שגילתי על ההריון אני קצת מפחדת אני מרגישה טוב בסך הכל ללא בחילות שבוע 5+5
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2024 בשעה 13:01
אפשר להתאמן רק שבשליל הראשום אסור בכלל בכלל אימוני בטן בהצלחההה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2024 בשעה 13:02
וגם הבכלל הזה לא בטוח את צריכה ללכת למאמן לנשים בהריון אבל להתאמן מותר ורצוי במיוחד עם התאמנת שלושה חודשים לפני ההריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בדצמבר 2024 בשעה 13:28
כל מה שעשית לפני ההריון את יכולה לעשות בהריון לא יותר מזה וכמובן אם אין הגבלה מהרופא

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך