לידה ראשונה, כמה טיפים שהכי רוצה לתת לכן תעבדו כמה שיותר על טכניקות לחיצה ונשימה, וגמישות, תקחו איש מקצוע טוב ותראו שזה משתלם, טיפ נוסף תביאו איתכן מישהי שיש לה נסיון רב בלידה כי אתן לא מבינות כמה חשובה התמיכה בזמן הלידה ואחריי. מצטערת אבל גבר לא יבין זאת.