ילדה ראשונה שלי אז לא מבינה בזה בכלל אשמח ממש לתגובות🙏🏻🙏🏻 הבת שלי בת שנה וחודשיים וזה התפריט היומי שלה (היא בבית כל היום וקשה מאוד באוכל, היא די קטנטונת גופנית אז ממש מעניין אותי אם נראה סבבה) אציין שגמלתי אותה מהנקה בגיל שנה כי נכנסתי להריון נוסף והיה לה ממש קשה המעבר לתפריט ובקבוקים בוקר מתעוררת איזור 8:30 ומביאה לה לנשנש קרקר או בסקוויט ב9:30 בערך אוכלת ארוחת בוקר חביתה עם קווקאר/ לחם מטוגן/ שלולית גבינה/ לביבת ירקות/ כריך עם ממרח ומוסיפה ירק ב12:30- 13:00 מקבלת 120 מ״ל מטרנה והולכת לישון שנ״צ (לא מסיימת עד הסוף בד״כ) כשהיא קמה (סביבות 14:00- 14:30 תלוי מתי הלכה לישון) אני מביאה לה ארוחת צהרים מה שאנחנו אוכלים משתדלת שיהיה מורכב מחלבון+ מנה עיקרית וירק (שניצל ופירה/ פשטידת ירקות/ מוקפץ עם חזה עוף/ פסטה/ מרק וכו׳) בין הצהרים לערב מנשנשת במבה או חטיף לפעמים נותנת פרי או גרבר ב18:00 מכינה לה דייסת קוואקר עם בננה ואז היא מתקלחת וב19:00 היא מקבלת בקבוק (300 מ״ל שקמה בלילה וממשיכה לשתות אותו) והולכת לישון אני מכינה לה כל ארוחה בקערת אוכל של איקאה לילדים והיא לא מסיימת עד הסוף בד״כ