3 קילו בערך, בהריון הראשון שלי בשלב הזה שקלתי איזה 10. לא יודעת איך זה קרה🫣. אבל כל הריון וכל אישה זה משהו אחר לגמרי, אל תשווי. תשתדלי לאכול בריא כמה שאפשר אבל ממש לא להרעיב את עצמך. נגיד אני בבקרים ממש רעבה אז בבוקר אוכלת יותר פחמימות כדי לשבוע 🥴 ובערב פחות ( וגם לא ככלל). והכל בסדר אם חוטאים יותר לפעמים, מותר לנו🙃