וואי כל כך מבינה אותך!!! גם אני סובלת מאוד במחזור יש לי שחלות פוליציסטיות זה סיוטטטט חיבוק ענק!!🫂

התופעות לוואי לפני המחזור זה פשוט סיוטטטט הכי מבינה אותך

חיבוק ♡♡ מזדהה עם כל מילה!! נורא ואיום... אני סבלתי מכל רגע כשמקבלת מחזור, אחד הדברים שהכייייי נהנתי מהם בהריון היו 9 חודשים ללא הסיוט הזה... 😅 יכולה לומר לך משהו שקצת מנחם אותי וזה משהו שהבן זוג שלי תמיד אומר לי ועם כל הקושי אני מנסה באמת לחשוב על זה בכל פעם שאני ככה סובלת- שיש לנו מזל שהגוף שלנו עובד כמו שצריך (גם אם כואב), הוא מנקה את עצמו והוא מתפקד כמו שהוא אמור הוא עושה את העבודה שלו, והגוף שלנו מדהים, מייצר חיים! וכל חודש בחודשו מכין את עצמו ועובד ותודה על זה!! תודה לגוף שלנו שהוא בריא והוא חיוני!! לא סתם קוראים לתקופה שבה המחזור מפסיק להגיע "גיל הבלות"... כל המערכות הגופניות שלנו פועלות כפי שהן בגלל המחזור... ברגע שהמחזור נעלם מגיעים תסמינים גרועים לגוף ולנפש שלנו.. "תהני" ממש שקיים עכשיו כי זה לא לנצח.. ואני רק יכולה להמליץ לך על CBD !!!!! הייתי סובלת מכאבים, מצבי רוח נוראיים, כאבי גב מטורפיםםם, מיגרנה, הקאות בעקבות כאב, סחרורות, עייפות לא נגמרת, כאבי כיווץ של הרחם מזעזעים!! באמת היו לי כל התסמינים האפשריים של כאב בזמן מחזור, 3 ימים ראשונים אני לא הייתי מתפקדת- יש לציין מהרגע הראשון שקיבלתי גם הייתי נעדרת מבית ספר בימים האלו כי לא הייתי מסוגלת לזוז מהמיטה.. הייתי מכורה לכדורים שנקראים רוקוסט שזה קודאין וזה כדור ממש חזק והיחיד שהיה מעביר לי את הכאב... מאז שהתחלתי לקחת את השמן בזמן המחזור אני יכולה לומר לך שהרמה של התסמינים והכאב ירדו באופן משמעותייי!! אני מתפקדת, אני קמה מהמיטה, אני יכולה לצאת מהבית בימים הראשונים של המחזור!!! הפסקתי לקחת את הכדורים של הקודאין!! אני כלכך ממליצה לכלללל מי שסובלת ככה לנסות 3 4 מחזורים לשים כמה טיפות של שמן CBD מתחת ללשון, צריך בהתחלה לשחק קצת עם המינונים כדי להבין כמה את צריכה וזה פשוט קסם!!! תקראי על זה 💕

כל מה שאת מתארת זה לא אמור להיות, ולהכל יש תשובה. לא אומרת שזה פשוט וגם בעצמי אני מזניחה, אז גם לא שופטת. ובכל זאת, יש פתרונות. תתחילי לברר ותראי למה את מתחברת. י שאת שיטת שרמן לקיצור הוסת ולהתמודדות עם כאב. יש הרבה תוספי תזונה שנועדו לאזן את הגוף הורמונלית. זוכרת את שיח אברהם, ויש עוד. כדאי להתייעץ עם מישהו שינחה אותך, לא לקחת סתם. אני מאוד ממליצה ללמוד את שיטת המודעות לפוריות, את יכולה לדעת ככה בוודאות מתי הימים הפוריים ומתי הוסת צריכה להגיע גם אם המחזור ממש לא סדיר. זה גם יעזור לך לעקוב אחרי הגוף, לראות באמת שיש ביוץ, זה יכול לעזור גם להבין למה המחזור לא סדיר, והוסת ארוכה וקשה. לרצפת אגן כדאי מאוד ללכת לפיסיותירפיסטית, זה כמו שתגידי שאין לך זמן ללכת לרופא. צריך ללכת! ובכל זאת, לגבי תרגילים את ממש שלא צריכה זמן. את עושה ברמזור אם את נוהגת, או כשאת מחכה לאוטובוס בתחנה. לפני שאת נרדמת במיטה.