חודש וחצי אחרי לידה. מותר להתחיל להתאמן ?

שבוע 22 ועדיין לא מרגישה תנועות... נורמלי?

אימהות לתינוקות יש שלב שנגמרים הלילות הלבנים? עפם לילה כזה פעם לילה כזה אני משתגעת עד שבטוחה שיסתדר שוב מגיע משהו חופשה שמוציאה משגרה, חולי, סתם ככה התחרפנות שלו

אמא מותשתתתת. בת חצי שנה לא ישנה טוב בלילה. נרדמת בשבע וכל חצי שעה/שעה בוכה למוצץ. אוכלת פעמיים בלילה קבוע בשעה 1:00 ובשעה 4:00 ואז מתעוררת ב6:30. במהלך הלילה בוכה מלא פעמים וזה מתיש ומתסכל כי תמיד דואגת להאכיל אותה לפני שינה אוכל משביע ואחר כך בקבוק. שמה לה ג׳ל לשיניים. מלבישה בגדים נוחים. אווירה נעימה בחדר. אשמח להכוונה/עצה/כל מה שיעזור לי לישון כמה שעות ברצף🙏🏻

אם שמתי נר אגיסטן ב22:00 ויש לי פיפי 🤦‍♀️ הוא כבר נמס זה בסדר לעשות ?? הלפפ מייי

גיסתי אוטוטו יולדת רעיונות למתנה מקורית (לא מארזי בגדים וכד׳)?