קודם כל מזל טוב ובשעה טובה ומוצלחת בידיים מלאות ובריאות בעזרת ה’ יש המון דברים על תקופת ההריון הוא לקבל את הכל באהבה גם מה שנראה לך חוסר שינה זה כלום לעומת החוסר שינה שהבייבי שלך יגיע , לא להלחץ מכל דבר העובר מרגיש הכל ואת נורא משפיעה עליו כל התקופה שהוא בבטן , להקשיב לאינטואיציות שלך אמא לעולם לא טועה . והדבר הכי חשובבב לא להקשיב לכל אחת כל תינוק הוא שונה הכל אינדיבידואלי

- לגביי ההריון- תנוחי, תעשי דברים כיפיים ומרגיעים, תיהני מכל רגע כי הריון ראשון הוא הכי מיוחד בעולם! בהריונות הבאים פחות יש לך זמן להתעסק בהריון. כל חשש שיש לך לכי להיבדק, אין סיבה שתהיי בדאגות. - מציעה לך לעשות צילומי הריון, זאת מזכרת נפלאה ואת יכולה לעשות אלבום יחד עם תמונות מהלידה ומהימים הראשונים בביהח. ילדים אוהבים לראות את זה כשהם גדלים. - קצת לאחרי הלידה בעה: הלילה הראשון בבית אחרי הלידה הוא הכי קשה. יש איזו קפיצת גדילה ואומרים שהתינוק פשוט לא ישן! היה לי ככה בשתי הלידות. - מאוד קשה לבשל בהתחלה אחרי הלידה. מציעה לך להכין דברים ולהקפיא או לבקש מאמא/ אחות מישהי שקרובה אלייך. - העייפות אחרי הלידה והלילות של ההאכלה מתישים. תישני בכל הזדמנות שיש לך. הבית יחכה. הגוף שלך יזדקק לזה. - גם אם את מתכננת להניק, תנסי מהתחלה לתת שאוב אפילו פעם ביום או פעם בכמה ימים. אני ניסיתי רק בשלב מאוחר ועם שתי הבנות לא הצלחתי. זה יקל עלייך כשתצטרכי קצת זמן לעצמך. שיהיה בשעה טובה! הריון תקין ובידיים מלאות🙌🏼

שליש ראשון - זוועת עולם. אצלי הבחור נכנס בשוק, הבין שאוטוטו לא יוכל לעשות מה שבא לו אז במשך חודשיים כל מה שעשה היה לשחק במחשב, בזמן שהבית נראה כמו גיהינום ואני לא מסוגלת לעשות כלום חוץ מלישון. אבל הכל עובר והשליש השני הוא תענוג צרוף. - ממליצה ללכת לתזונאי מתחילת ההיריון כדי לעקוב ולאכול מסודר.... קל מאוד לאכול לא מאוזן ולהיות רעבה כל הזמן. - אישית יחסית מוקדם התחלתי לסבול מכאבי גב נוראיים, ותורים לאורטוםד ופיזיותרפיה יש רק שלושה חודשים קדימה- אז ממליצה לקבוע אליהם תורים כבר מעכשיו... מקסימום תבטלי אם לא תצטרכי. - להכין קלסר ולקחת אותו לכל בדיקה! תמיד רוצים לקאות בדיקות קודמות, סקירות וכו'... ואם שוכחים להביא זה קצת קאדר...

סליחה אם אהיה מלחיצה- לי לא סיפרו עד כמה זה קשה אחר כך לא סיפרו לי שזה לא ורוד כמו שדמיינתי לא סיפרו לי שחיי יתהפכו מקצה לקצה לא סיפרו לי כמה הנקה זה קשה בדיעבד הייתי קוראת איזה ספר הכנה להורות או אפילו הולכת לקורס כזה אבלללל- א. יש שחוות את זה פחות גרוע מאיך שאני חוויתי זה באמת אינדיבידואלי ומעורבים בזה המון הורמונים שאין ככ שליטה עליהם ב. זה עובר ומתישהו זה הופך להיות האושר שלך