אתן יודעות מתי מתחיל הסיילים או שכבר יש בH&M? או בZara?

הייתן מזמינות כזה מאליאקספרס או נמנעות? אם לא אשמח לדעת למה. תודה 🙏🏼

מה עושים עם עצירות? אני כבר משתגעת 😫😫😫

אני מה זה מבואסת : החודש עשינו מלא פעמים כל יום אחרי שהרגשתי כאבי ביוץ וכשהיו לי כאבי ביוץ וגם שהפסים היו חזקים. אחרי זה היו לי מלא מלא הפרשות לבנות שקופות וצמיגיות שלא הבנתי מה הם אבל לא עשינו בהם יחסים ועכשיו אני חושבת שאולי זה היה הביוץ כי כבר אין לי להפרשות האלה ואני אמורה לקבל ב30 באסה אבל לא נורא ננסה חודש הבא גם הביאו לי לעשות מעקב זקיקים מישהי יודעת איך זה עובד מעקב זקיקים?

האם יש בעיה לחזור לאימונים בחודשים מתקדמים?? אציין שהתאמנתי בפילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע עד שבוע 22 ועשיתי הפסקה , עכשיו נכנסתי לשבוע 30 ואני רוצה לחזור להתאמן מה גם שההפסקה בעיקר נבעה מחוסר זמן ולא מחוסר יכולת ה

בנות מה אתם לוקחות בהריון חוץ מפרנטל ? הרופא אמרה לי ברזל ואומגה 3