היי .. שבוע 24 הריון ראשון
מתחילת ההריון עד עכשו עליתי 13 קילו, מרגישה שעליתי מלא לכמות זמן הזו.
להתחיל הליכות עכשו יעזור ?
מפחדת ממלא שומן שיצטבר ולא ירד בהמשך
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 13:40
תמיד טוב להתחיל משהו , תנסי , ותמיד בהתחלה עולים יותר לאט לאט מתאזן
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 13:42
ראיתי שאומרים שפחות כדאי להתחיל עכשיו כושר
בעזרת ה' הכל יירד אחרי הלידה ❤️
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 13:42
גם אני עליתי פחות או יותר כמוך
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 14:37
הליכות זה באופן כללי מאוד חשוב בהריון וכן זה יכול ממש לאזן את העליה
אני שבוע 14 לא עליתי גרם אחד כל יום עושה הליכון במכון של שעה אוכלת מסודר מאוד.
אני מדברת איתך אחרי שעלית בהריון הראשון בקצב מסחרר בשבוע שלך כבר הייתי עם 16 קילו יותר ובכללי לקח לי שנה לחזור לאיך שהייתי לפני ההריון הראשון