שאלה דחופה. יש מישהי שמשתמשת במארז 9 חודשים של אלטמן? צריך לקחת כל יום את שני הכדורים גם של המולטי ויטמין וגם את האומגה 3? רשום שיש שם כמות כפולה של חומצה פולית