משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 10:26
שבוע 32
לחץ מטורף במפשעות קשה ללכת. מה עושים? מה עזר לכן?
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 10:27
שבוע 34, כנל… לדעתי אין מה לעשות עם זה פשוט לחכות ללידה…
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 10:46
זה כבר תופס אותי מעל לחודשיים וזה לפעמים נעלם יום וחוזר .. פשוט לחכות ללידה
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 10:58
לנסות ללכת בהליכת פינגווין אני קוראת לזה לנסות כמה שפחות שהרגליים יהיו צמודות אחת לשניה ולעשות עצירות כל איזה חמש דקות של הליכה לעמוד או להתיישב לאיזה שתי דקות ואז להמשיך.טיפול של ממש אין לזה זה רק לחכות ללידה אני מאמצע שליש שני סבלתי מזה ובשליש האחרון בכלל בקושי יצאתי מהבית בגלל החרא הזה הייתי צולעת כמו לא יודעת מה הייתי הולכת ומרגישה כאילו דוחפים לי אבטיח ללמטה.בחיים לא אשכח את היום הארור שבו הלכתי למרכז בריאות האישה בשבוע 39,עזבי שהצטרכתי להסתובב שעה וחצי הלוך חזור!כשאני בקושי הולכת ועוד שניה מתעלפת במקום,בסוף גם שלחו למיון כדי ליילד אותי😂
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 11:50
נשמע כמו סימפליוליזיסט , דיקור עוזר וגם איזון אגן. יש תרגילים מתאימים. דווקא לעלות במדרגות או ישיבה ברגליים אחת על השנייה לא מומלץ
