
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2024 בשעה 15:50
שבוע 26 בעזרת השם מחר
היום עשיתי שיעור ראשון(עדין) בפילאטיס
היה נחמד (יש לציין שאני אמנם הרבה מאוד על הרגליים ופעילה ברוך השם מאוד. אם זאת לא בכושר)
לא עשיתי תרגילים קשים
הרגשתי את שרירי הרגליים ומעט מאוד בטן עליונה.
עדיין קיים בי חשש שזה מסוכן
האם זה משהו שעלול להיות חלילה?
הריון ולידה

💬2 תגובות