היי יפות יש בנות שמתאמנות והם בתחילת ההריון. הכוונה ממש ממש מוקדם רק גילו המשיכו להתאמן או עצרו כדי להבין שהכל תקין
הריון ולידההריון ולידה
💬13 תגובות

תגובות (13)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2024 בשעה 11:59
אני התחלתי להתאמן לפני שידעתי ועשיתי הפסקה (בגלל תסמיני הריון) אבל המשכתי שוב בשבוע 11 כמובן דיווחתי למאמנות (פילאטיס,יוגה)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2024 בשעה 12:01
אם את מרגישה טוב אין סיבה להפסיק, להפך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2024 בשעה 12:05
אני הייתי מתאמנת מלפני ההריון המשכתי עד שבוע 33 בערך .. הפסקתי מהסיבה היחידה שהייתי עושה אימוני כוח ובאמת שכבר לא היה לי מה לעשות באימון כי את רוב התרגילים כבר אסור לעשות הרגשתי שם ממש מיותרת אז עצרתי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2024 בשעה 12:05
3 פעמים בשבוע

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות