לא מניסיון אישי אבל מניסיון של הרבה חברות שלי. תישתי מרווה עם נענע, לפחות ליטר כל יום , עשי לך את זה באיזה בקבוק - זה דוחה תתכונני אבל זה מזרז את התהליך של הסיום של החלב. בנוסף שימי עלי כרוב בחזיה , יקל גם על הכאב והגודש וגם יזרז את ההפסקה של החלב

גם כשלוקחים את הכדור יש גודש, אל תשאירי אותו ככה קומפרסים *קרים* ולא חמים! ולשחרר את החלב בסחיטה ואם זה לא מספיק אז אפילו מעט בשאיבה. מאוד מאוד חשוב לשחרר את החלב כדי שלא תיווצר סתימה ואז חלילה דלקת. זה יכול לקחת כמה ימים בהצלחה🙏🏼

תשימי עלי כרוב במקפיא ותשימי בתוך החזיה, זה עוזר ממש, תחליפי כל כמה זמן כדי שלא תסריחי

אם יש לך גודש את חייבת לשחרר חלב שלא תגיעי לחסימות ודלקות.. ממליצה לך לדבר עם יועצת הנקה שלא תסתבכי עם זה..