משתמשת פורטי12 בדצמבר 2024 בשעה 23:24
שבוע 31+4 מרגישה כאבים באגן בצד שמאל ובגב התחתון וכל הכאב מקרים לרגליים
ברמה שאני חייבת לעצור וכמעט לא יכולה לעמוד בזמן שזה כואב
יש המלצות מה לעשות במצב כזה????
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי14 בדצמבר 2024 בשעה 13:43
לא להתאמץ להמנע מהליכות וספורט מאומץ
יש עומס על הרגליים
את יכולה לקנות חגורת בטן שתקל
אבל בעיקר לנוח!
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 06:27
אני גם ככה בדיוק והתחלתי לעשות דיקור לפני שבועיים, זה ממש עזר לכאבים והקל משמעותית.