בנות התחלתי לשמור מבחינת האוכל
לא אוכלת בחוץ
רק בבית בריא מאוזן מחושב פחמימות חלבונים
כמה זמן אתן חושבות שאני ארד?????
הריון ולידה
💬13 תגובות
תגובות (13)
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2024 בשעה 18:13
בחודש וחצי את יכולה לרדת 10 קילו מי ניסיון😍
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2024 בשעה 18:15
זה מאוד אינדיבידואלי, יש נשים שירדו מהר ויש נשים שייקח להן זמן אבל מומלץ גם לשלב ספורט זה גם יזרז את התהליך וגם ייתן לך הרגשה טובה
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2024 בשעה 18:20
תלוי במשקל גוף שלך
אם את במשקל גבוה אז יורדים יחסית מהר
וכל הכבוד לך לא פשוט לשמור על הבריאות
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2024 בשעה 18:46
תלוי בהמון גורמים.
משקל נוכחי
האם עושה גם פעילות גופנית
האם תצליחי להתמיד לאורך זמן
יש מקרים ששינוי פתאומי הגוף דווקא נכנס למגננה ומאט את חילוף החומרים ואז יורדים מעט אם בכלל