משתמשת פורטי11 בדצמבר 2024 בשעה 05:57
היי, אני מתאמנת כל החיים בחדר כושר וקיקבוקס בדופק גבוה.. גם אוהבת לרוץ.
אני שבוע 17 ושמעתי שלא טוב לרוץ או לקפוץ בגלל רצפת האגן?
אשמח לדעת האם יכולה להמשיך באימונים או שאכן צריכה להפסיק.
(עד עכשיו הצלחתי להתאמן כרגיל)
הכל על אימונים בהריון
💬1 תגובות👍1 לייקים
