כיף לך. באיזה שבוע את ובאיזה שבוע הקיסרי? את מתכוונת איך להערך מבחינה נפשית או פיזית?

עוקבת

תיקחי איתך שמלה ארוכה ופוטר ומעיל ליציאה מהבית חולים(כי לשים מכנס אחרי קיסרי כאבים של הישמור). בבית חולים עצמו ממליצה להסתובב עם החלוק ולבקש מהם מגבות כדי לא לזרוק את הדברים מהבית. תחתונים לאחרי לידה של קוטקס תיקני אופטלגין טיפות אם אין לך בבית יעזור לך עם הכאבים אחרי הקיסרי כשתגיעי הביתה. תבקשי מהם ספוגיות חד פעמיות ובעזרת תנקי את האיזור של הצלקת כשתתקלחי כל פעם,לקחתי אפילו כמה ספייר שיהיה לי לבית.אוזניות!!וארנק ואת הקלסר הריון שלך.וכפכפים. וההמצלצה הכי טובה שיכולה להביא לך זה איך שתצאי מההרדמה/אפידורל תנסי ללכת לשירותים למרות שבהתחלה זה יכאב וגם אם את לא מרגישה שיש לך פיפי תנסי להקפיד לפחות פעם בעשרים דקות להיכנס לשירותים להשתין כי ברגע שהשלפוחית מלאה ויש לך פיפי זה כאבי תופת אני הייתי כולי מכופפת בקושי הצלחתי לקום מהמיטה מרוב כאבים ואז אחרי פיפי הכל היה נרגע והייתי הולכת יחסית כרגיל אז אל תגיעי למצב שיהיה לך הרבה פיפי. ותנסי ללכת כמה שיותר במחלקה,אומנם אל תגזימי ואם את מרגישה שממש כואב לך תלכי לשכב לנוח אבל תזוזי כמה שיותר זה יעזור לך עם ההחלמה ויגרום להחלמה יותר מהירה,ואל תתביישי לבקש משכחי כאבים,ואם הם עסוקים תחפרי להם שוב ושוב עד שיביאו לך.ותתני לעצמך לנוח אל תהיי כמוני שבקושי שחררתי את הקטנה לתינוקייה ובסוף אני זאת שסבלתי לא הייתי ישנה כמעט בכלל כל התקופת אשפוז הייתי חצי מעולפת מרוב שהייתי גמורה נפשית ופיזית.אל תגיעי למקומות כאלה תשחררי תנסי להנות מזה שיש לך "חופש" לכמה ימים.ותזכרי שקיסרי זה קשה ההחלמה מסובכת מלידה רגילה אל תהיי קשה עם עצמך אם לא תצליחי להניק ישר,או שלא תרדי ישר במשקל,זה מאוד קשה ולוקח לגוף לפחות חודשיים עד שהוא רק מתחיל טיפה להרגיש כמו לפני לידה. וזהו שיהיה לך בהצלחה,ובידיים מלאות בעזרת השם💖🙏🏻🫶🏼🪬