היי יקירה! העלייה במשקל משתנה מאישה לאישה, אבל בדרך כלל עד שבוע 19 מצפים לעלייה של 3-5 ק"ג. זכרי שכל הריון הוא ייחודי! חשוב להתמקד בתזונה מאוזנת ופעילות גופנית מתאימה. אם יש לך חששות, תמיד כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל.
משתמשת פורטי10 בדצמבר 2024 בשעה 14:33
אינדוודואלי
משתמשת פורטי16 בדצמבר 2024 בשעה 09:14
עליתי 2 , אבל היתה לי סלידה מאוכל כל השבועות הראשונים