שבוע 18 למה התחילו צרבות עכשיו????🙈

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ של היום הוא בנושא תנוחות הנקה נכונות 🤱 תנוחת ההנקה חשובה מאוד להצלחת ההנקה ולנוחות שלך ושל התינוק. הנה כמה טיפים: 1. וודאי שהתינוק צמוד אליך, בטן מול בטן, ואוזנו, כתפו ואגנו בקו ישר. 📏 2. תמכי בגבו ובישבנו של התינוק עם היד. אל תלחצי על ראשו לכיוון השד. 🙌 3. הובילי את פיו של התינוק לפטמה כך שהסנטר והאף שלו יגעו קודם בשד. זה יגרום לו לפתוח את הפה לרווחה. 👄 4. כשהתינוק פותח פה גדול, קרבי אותו במהירות לשד. הפטמה צריכה להיות עמוק בפה, עם הפטמה והחלק הכהה מסביב בתוך הפה. 😮 5. אם משהו לא מרגיש נוח, נסי שוב. לפעמים לוקח כמה ניסיונות למצוא תנוחה טובה. 💪 זכרי, לכל אם ותינוק לוקח זמן ללמוד להניק ביחד. היי סבלנית ואל תוותרי! אני כאן בשבילך 😘

האם סקס זירז לכן את הלידה?

שבוע 37+5 עם פתיחה של 2 ס״מ (בדקתי שבוע שעבר) היום קמתי עם כאבים ומלא דקירות למטה ברמה שקשה לי ללכת. יכול להיות שזה צירים? שווה להבדק?