משתמשת פורטי9 בדצמבר 2024 בשעה 20:37
הזהרת טריגר- משקל
אני יתחיל בזה שאני הכי לא מתעסקת בעניין של משקל ביום יום וגם בהריון עצמו.
חשוב לי לאכול אוכל מזין וגם להתפנק כשיש לי חשקים כבדים.
עכשיו אני בשבוע 29 ופתאום אני מסתכלת במראה רואה היום פרצוף חמוד ושמנמן
עכשיו אני מאד נמוכה ולכן יותר בולט עלי עליה במשקל.
בהריון הראשון אחרי הלידה היו לי 15 קילו נוספים וזה היה נראה והרגיש כמו 30.
לקח שנה וחצי עד שחזרתי לעצמי בגלל שלא נתתי לזה מי הרבה תשומת לב
הריון שני עליתי 2 קילו בלבד
ועכשיו אני מפחדת שאני יראה כמו הריון ראשון ומאד קשה לי עם זה.
אשמח לשמוע המלצות אם לעשות יותר הליכות אולי ספורט בקטנה שמותאם להריון.
אולי אפילו פשוט ארוחות מסודרות?
שוב אני לא צריכה לשמוע עזבי את זה את בהריון עכשיו אל תתעסקי בזה. אני לא מתעסת ק בזה רק רוצה לדאוג לבריאות שלי.
אז רק המלצות לגבי שימור משקל כמו שיכולתי ובלי עיצות לא להתעסק מקווה שהתקבלו באהבה כמו שאני כותבת נטו מאהבה.
הריון ולידה
💬5 תגובות
