טיפים על איך לשמור על תזונה בהריון? בדיוק סיימתי את הבחילות, והתחילה תקופה שאני אוכלת בלי סוף.. התחלתי גם ככה במשקל גבוה ואני רוצה לנסות לשמור אשמח לעצתכן, הריון ראשון🥺
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בדצמבר 2024 בשעה 07:41
יש אופציה ממש להכנס לתוכנית תזונה בריאה עם תזונאית והכל. לי היה קשה אז לקחתי לעצמי כמה כללים ויישמתי. כמו הרבה מים, הליכה, הורדת קפה למינימום, אכילה איטית. ורק על זה שמרתי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך