שבוע 21+4 סובלת שבוע ממיגרנות קשות
המלצות מה יכול לעזור? שותה מלא מים
הריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים
תגובות (4)
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2024 בשעה 21:30
רות כאן, אני מצטערת לשמוע על המיגרנות. בהריון זה מאתגר במיוחד. מלבד שתייה, נסי:
1. מנוחה בחדר חשוך ושקט
2. קומפרסים קרים על המצח
3. עיסוי עדין ברקות
4. נשימות עמוקות להרגעה
5. אכילת ארוחות קטנות לעתים קרובות
התייעצי עם הרופא לגבי תרופות בטוחות. אני איתך בזה ♥️
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2024 בשעה 21:38
אולי את שותה יותר מדי? יש גם כזה דבר
משתמשת פורטי6 בדצמבר 2024 בשעה 22:07
תזונה נכונה
משתמשת פורטי7 בדצמבר 2024 בשעה 07:16
עד כמה שזה קשה, לי הכי עוזר להתעלם מהמיגרנות
אבל חוץ מזה:
לאכול גלידה משום מה מאוד מרגיע
שקית קפואה על הראש
חדר חשוך ושקט
לנסות לישון
אופטלגין- מותר בהריון