אני ארבע חודשים אחרי לידה והייתי במשחק כדורגל עם בעלי היום ועודדתי קפצתי ויצא לי פיפי זה קשור לרצפת אגן? מה עושים בשביל שזה יפסיק? או שזה מפסיק לבד…
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בדצמבר 2024 בשעה 23:44
גם לי אותו סיפור... כל קפיצה פיפי... צריך לעשות פיזיותרפיה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בדצמבר 2024 בשעה 23:44
לאגן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2024 בשעה 00:00
יש תרגילים את יכולה למצוא בגוגל או אפילו ביוטיוב לחיזוק רצפת האגן ולהתחיל לעשות כי לבד זה לא עובר זה רק מחמיר עם הזמן,ואם לא תטפלי בזה ותיכנסי שוב פעם להריון אז בכלל תהיה חגיגה לרצפת אגן....
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2024 בשעה 04:41
כנראה שזו חולשה ברצפת האגן. מאוד מאוד נפוץ ולא מספיק מדובר... מאוד מומלץ לקבוע תור לפיזיותרפיסטית רצפת אגן. זה מומלץ אגב לכל אישה אחרי לידה, אבל בעיקר אם יש משהו שמציק (קושי בשליטה על סוגרים, אי נוחות ביחסי מין ועוד)

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך